1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диабет 2 типа.БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Бурблис
Всем привет!
Решила опробовать овсяную муку.
Рецепт блинов для диабетиков и тех,кто...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
25 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука овсяная -(не трамбовать) (можно перемолоть овсянку на кофемолке) 1 стакан 200 граммовый
- Молоко 200 мл
- Яйцо 1 шт.
- Соль 1/4-1/3 1 ч. л.
- Сахарозаменитель (у меня 3 таблетки стевии) по вкусу
- Сода 0,5 ч. л.
- Уксус яблочный 0,5 ч. л.
- Масло растительное 2-3 ст. л.
- Сливочное масло, или сметана для подачи
Шаги приготовления
50
человек планируют готовить
1
Вбить яйцо.Добавить соль и сахарозаменитель.Перемешать.Добавить тёплое молоко и муку.Погасить соду в уксусе.Перемешать и добавить в тесто..Оставить тесто для набухания клейковины на 15-20 минут.Добавить в тесто немного растит.масла.Жарить с обеих сторон до зарумянивания. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861628
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
