Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадный манник
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гайдай
#выпечка #выпечкавмультиварке #выпечкапп #манник #манниквмультиварке
Ингредиенты
- Манная крупа 200 грамм
- Кефир 2,5% 250 грамм
- Яйца 3 штуки
- Мёд 2 столовые ложки
- Горький шоколад 40 грамм
- Орехи грецкие 15 грамм
- Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Масло для смазывания формы (у меня кокосовое) - 1 чайная ложка
- Сахарозаменитель - по желанию (я не добавляла)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Манку заливаем кефиром и оставляем на 30 минут, тем временем растапливаем шоколад и мёд на водяной бане.
2
Соединяем в отдельной ёмкости яйца, шоколад и мёд, хорошенько перемешиваем и добавляем к уже набухшей манке.
3
Мелко рубим ножом грецкий орех, вымешиваем однородное тесто. Чашу смазываем маслом (у меня кокосовое), выливаем тесто и выставляем режим «Выпечка».
4
После сигнала мультиварку выключаем, но чашу сразу не достаём, оставляем под закрытой крышкой ещё минут на 1️⃣0️⃣
⠀
Чашу достаём, даём остыть и только после этого извлекаем шоколадный манник с помощью корзинки-пароварки👌🏼
⠀
По калорийности на 100 грамм получилось: 293 ккал (белки - 9, жиры - 13, углеводы - 35).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891397
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
