Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша "Семь злаков"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#фитнес Быстро, вкусно и полезно!
15-20 минут
одна порция
Ингредиенты
- Хлопья "семь злаков"овес, ячмень, рожь, рис, пшеница, гречиха, кукуруза) 0,5 стак.
- Вода 1 стак.
- Соль 1 щеп.
- Сахарозаменитель (или 2-3 ч. л сахара) 2 табл.
- Изюм 2 ст. л.
Шаги приготовления
1
Помыть изюм. Налить в кастрюльку воду, выложить туда изюм, вскипятить. В кипяток добавить соль, сахар и хлопья. Варить 4-5 минут, помешивая. Отключить огонь, закрыть крышкой и потомить кашу 5-10 минут. Завтрак готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861628
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
