Новый год Салат

Новогодний салат с курицей, рукколой и морковью

Новогодний салат с курицей, рукколой и морковью

Name: Новогодний салат с курицей, рукколой и морковью
Ingredients: филе куриной грудки 1; приправы для курицы с паприкой 0,5 ч. л.; салата руккола 60 гр.; небольшая морковь 1; консервированного зелёного горошка 0,5 банки; небольшая луковица 1; помидоры черри 50 гр.; Для заправки:; классического йогурта 150 мл.; горчицы 0,5 ч. л.; соли 0,5 ч. л.; сока лайма 1 ч. л.; сахара 1 щепотка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Чеканова

Вкусный и лёгкий салат! #салат #повседневныерецепты #закуски #салатсрукколой #фитнес

Ингредиенты

филе куриной грудки 1

приправы для курицы с паприкой 0,5 ч. л.

салата руккола 60 гр.

небольшая морковь 1

консервированного зелёного горошка 0,5 банки

небольшая луковица 1

помидоры черри 50 гр.

Для заправки:

классического йогурта 150 мл.

горчицы 0,5 ч. л.

соли 0,5 ч. л.

сока лайма 1 ч. л.

сахара 1 щепотка

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Куриную грудку режем на тонкие полоски длиной примерно 3-4 см. Обжариваем до золотистой корочки, при средней температуре на небольшом количестве масла, с приправой для курицы. Если приправа без соли, то подсолить.

Рукколу моем и просушиваем на полотенце или в специальной сушилке. Морковь и лук чистим, моем, затем морковь натираем на тёрке для моркови по-корейски, лук режем соломкой. Помидоры режем напополам. С горошка сливаем жидкость.

Соединяем все ингредиенты для заправки, тщательно перемешиваем. В отдельной чашке соединяем ингредиенты для салата. Салат можно сразу весь заправить, либо отдельно каждую порцию. Приятного!😋👍🥗

Если вам понравился мой рецепт, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку https://ovkuse.ru/users/13481715 😉 А по секрету скажу, что у меня ещё есть чем вас удивить!😀😉🤩

...