Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Новогодний салат с курицей, рукколой и морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Чеканова
Вкусный и лёгкий салат! #салат #повседневныерецепты #закуски #салатсрукколой #фитнес
Ингредиенты
- филе куриной грудки 1
- приправы для курицы с паприкой 0,5 ч. л.
- салата руккола 60 гр.
- небольшая морковь 1
- консервированного зелёного горошка 0,5 банки
- небольшая луковица 1
- помидоры черри 50 гр.
- Для заправки:
- классического йогурта 150 мл.
- горчицы 0,5 ч. л.
- соли 0,5 ч. л.
- сока лайма 1 ч. л.
- сахара 1 щепотка
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Куриную грудку режем на тонкие полоски длиной примерно 3-4 см. Обжариваем до золотистой корочки, при средней температуре на небольшом количестве масла, с приправой для курицы. Если приправа без соли, то подсолить.
2
Рукколу моем и просушиваем на полотенце или в специальной сушилке. Морковь и лук чистим, моем, затем морковь натираем на тёрке для моркови по-корейски, лук режем соломкой. Помидоры режем напополам. С горошка сливаем жидкость.
3
Соединяем все ингредиенты для заправки, тщательно перемешиваем. В отдельной чашке соединяем ингредиенты для салата. Салат можно сразу весь заправить, либо отдельно каждую порцию. Приятного!😋👍🥗
4
Если вам понравился мой рецепт, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку https://ovkuse.ru/users/13481715 😉
А по секрету скажу, что у меня ещё есть чем вас удивить!😀😉🤩
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851698
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
