avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ячневая каша
Ячневая каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ячневая каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sanderka
Всем хорошего дня! Каши - самый полезный и питательный завтрак. Поэтому сегодня вашему...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ячневой крупы 100 г
  • Воды 250 мл
  • Меда 1 ст. л.
  • Черешни без косточек 1 горст.

Шаги приготовления

1
В кастрюлю с толстым дном налить воду, довести до кипения.
2
Всыпать ячку в кипящую воду медленно, постоянно помешивая.
3
Убавить огонь. Варить, помешивая, кашу еще 5 минут.
4
Снять кашу с плиты, накрыть крышкой, дать постоять 15 минут.
5
Выложить кашу в тарелку, добавить мёд и порезанную черешню. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями