1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат "Табуле"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настя Филиппова
#ливан #отпуск готовится просто, съедается быстро. Сытно, свежо и витаминно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускус 0,5 стак.
- Вода 1 стак.
- Помидор 2 шт.
- Огурец 2 шт.
- Зелень большой 1 пуч.
- Сок лимона
- Оливковое или подсолнечное масло, соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Кускус положить в глубокую миску, залить кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться 5 мин. За это время вода полностью испаряется.
2
Овощи вымыть, нарезать средними кусочками.
3
Зелень нарубить средне.
4
Остывший кускус перемешать вилкой. Положить в салатницу.
5
Добавить овощи, зелень. Перемешать.
6
Добавить зелень. Заправить соком лимона, маслом. Специи положить. Перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98645
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
