Куриное филе в соевом соусе, помидорами, сыром

Маринад: соевый соус, паприка, соль, чёрный перец, 3 зубчика чеснока (через пресс). Я все делала на глаз. Перемешать и оставить.

Вымыть куриное филе, высушить. Сделать надрезы через 1.5-2 см.

Противень намазать подсолнечным маслом, поместить куриное филе. Намазать маринадом. Если остался маринад, то на ваше усмотрение, я вылила на противень, и не пожалела). Посыпать обильно сухим укропом (это не обязательно, просто мне так нравится). Как видите, у меня ещё маленькие кусочки остались от филе, я тоже их выложила на противень.

Порезать сыр и помидоры. Поместить в надрезы (где-то я вставила по 2 сыра, так как люблю его). На маленькие кусочки я просто положила помидор и сверху сыр. Накрыть противень фольгой.

Если у вас стеклянный противень, то лучше ставить в холодную духовку. Как я и сделала. Поставить на 200 градусов -30 минут посередине. По истечении времени, снять фольгу, убавить до 180 градусов, и ещё на 15 минут. У меня получилась подливка, но она только придаёт шарма. Вкусно, сочно и не вредно.