avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат из овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат из овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ✈️
#Салат #овощи #тыква
30 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы баттернат 1/2
  • Большая красная луковица
  • Болгарских красных перца 2
  • Салата 1 лист.
  • Грецких орехов 1 горст.
  • Брынза 80 г
  • Масло растительное 30 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Бальзамический уксус

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Разогреть духовку до 200 град.
2
Нарезать перцы соломкой, тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками, лук почистить и нарезать перьями.
3
Овощи полить маслом, посыпать солью, перцем, хорошо перемешать. Убрать в духовку на 15-20 минут.
4
Листья салата промыть холодной водой и хорошо просушить.
5
Смешать листья салата с запеченными овощами.
6
Можно подавать. Каждую порцию посыпать грецкими орехами и брынзой. Сбрызнуть бальзамическим уксусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens