Протеиновый панкейк с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Колесникова ✈
Получилось очень вкусно. Помимо этого полезно. Хорошо подходит на завтрак. #фотоурок1
30 минут
2 порции
2
Ингредиенты
Творог 0% 175 гр
Масло кокосовое 10 гр
Молоко 0,5% 150 мл
Myprotein смесь для блинчиков 50 гр
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты, кроме масла кокосового. Маслом смазываем только сковороду (у меня не антипригарная).
2
Жарим на сковородке свои панкейки. Я сложила в строчку и украсила смесью сметаны с протеиновым коктейлем (сметаны где-то 30 мл и 5 гр. Протеинового с клубникой) и вкусных замороженных ягод (у меня были смородина и вишня). Бон Апети. 💋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95919
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!