ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Протеиновый панкейк с творогом

Протеиновый панкейк с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Колесникова ✈
Получилось очень вкусно. Помимо этого полезно. Хорошо подходит на завтрак. #фотоурок1
30 минут
2 порции
2

Ингредиенты

  • Творог 0% 175 гр
  • Масло кокосовое 10 гр
  • Молоко 0,5% 150 мл
  • Myprotein смесь для блинчиков 50 гр

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты, кроме масла кокосового. Маслом смазываем только сковороду (у меня не антипригарная).
2
Жарим на сковородке свои панкейки. Я сложила в строчку и украсила смесью сметаны с протеиновым коктейлем (сметаны где-то 30 мл и 5 гр. Протеинового с клубникой) и вкусных замороженных ягод (у меня были смородина и вишня). Бон Апети. 💋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
#фотошкола2
9 августа 2020 г.
Ответить
#фотошкола2
9 августа 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!