Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Правильный бургер
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irsn Privalova✈
Это низкокалорийный бургер. Очень вкусный и полезный!
40 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Мука рисовая 1 ст. л.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Куриная грудка
- Помидор
- Огурец
- Салата 1 лист.
- Лук репчатый
- Плавленый сыр или творожный
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Булочки. Белки отделяем от желтков. Белки взбиваем в густую пену. Желтки смешиваем с разрыхлителем и мукой. Вмешиваем желтковую массу с белками.
2
Выкладываем тесто на противень, формируя наши булочки. Отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 8-15 минут.
3
Займёмся начинкой. Куриную грудку разрезаем на тонкие пласты. Отбиваем. Обжариваем с двух сторон.
4
Готовые булочки разрезаем вдоль на две части. Выкладываем начинку по своему вкусу! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96784
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
