avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами и немного салатика
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами и немного салатика

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Vetkhova
10 -15 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Помидор 1
  • Огурца 50 г
  • Средней луковицы 1/2
  • Растительное масло 15 г
  • Петрушка и укроп
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На предварительно разогретую с маслом сковороду добавляем овощи, немного обжариваем, и добавляем яйца до готовности. Нарезаем оставшиеся овощи и делаем салатик. При желании можно добавить соль, специи и соус. Любой на Ваш вкус.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1