avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытная яичница с креветками на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сытная яичница с креветками на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кутилина 🌳
premium
#завтрак Если в простую классическую яичницу с помидорами добавить немного креветок, то...
15 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Крупные креветки 4
  • Луковицы 1/2
  • Чеснока 1 зуб.
  • Помидор 1
  • Зелёных лука 2
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу
  • Зелёный укроп для украшения
  • Растительного масла 1 стол. л

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Креветки разморозить, яйца, помидор помыть. Лук, чеснок почистить, помыть и обсушить.
2
Лук порезать на четвертинки, чеснок измельчить ножом и обжарить на сковороде с растит. маслом. Добавить порезанный на мелкие кубики помидор. Потушить немного, примерно 2-3 мин.
3
Яйца разбить в чашку. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить мелко порезанный зелёный лук. Всё хорошо размешать венчиком.
4
Вылить яйца в сковороду. Сверху выложить очищенные креветки и потушить на медленном огне до готовности.
5
Готовую яичницу выложить на блюдо. Посыпать укропом и приступать к завтраку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
9
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1