avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Осень"
Салат "Осень"
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат "Осень"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
4-5 порций
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Беби шпинат 200 г
  • Рукола 200 г
  • Свежего инжира 4-5 шт.
  • Гранат (семена) 1 шт.
  • Садовая черника 200 г
  • Орехи пекан 100 г
  • Козий сыр..чем больше, тем лучше
  • Прошутто 200 г
  • Отварной свёклы 2-3
  • Черри помидоры 200 г
  • Заправка:
  • Сок одного апельсина
  • Дижонская горчица в зёрнах 2 ст. л.
  • Мёда 2 ст. л.
  • Красного винного уксуса 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
На блюдо выложить произвольно листья шпината и руколы, нарезать произвольно свёклу, инжир, козий сыр, выложить на листья, сверху посыпать семенами граната, черникой, орехами, выложить Прошутто и полить заливкой.
2
Это очень вкусный салат! Я советую его приготовить, не пожалеете! 💖
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4