avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гульназ
Очень вкусный салат, для любителей креветок и зелени - самое то. 👍🏻
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тигровых креветок 500 г
  • Помидоров 1-2 шт.
  • Вареных яйца 2
  • Рукола 60 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Кунжут
  • Соль
  • Оливкового масла 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Руколу хорошо промыть и нарезать на 3-4 части. Вареные яйца режем кубиками. Помидоры так же кубиками.
2
Чеснок режем произвольными кусочками. Креветки очищаем. На растительном масле обжариваем 2-3 минуты чеснок, затем чеснок убираем, добавляем креветки. Обжариваем с каждой стороны по 2-3 минутки. Добавляем креветки в салат, заправляем растительным маслом, солим, посыпаем кунжутом. Салат готов. Получается очень вкусный салат, с ароматными креветками, а помидор придаёт яркую сочность.
3
По желанию можно добавить сыр, сухари.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями