3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Куриные голени «Мама отдыхает»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
Простой, не хлопотный, но очень вкусный рецепт куриных голеней. Главное выдержать...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Кетчуп 2 ст. л.
- Хрен 1 ч. л.
- Чеснок 1 зуб.
- Соль, молотый перец по вкусу
- Карри 0,5 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Укроп сушеный 1 ч. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
В емкость для маринования выложить все специи, чеснок пропустить через пресс. Добавить кетчуп и хрен. Тщательно размешать маринад и выложить в него голени обильно смазав маринадом. Оставить минимум на час мариноваться, можно на ночь оставить. Выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом и отправить в духовку на 40 минут при 190 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5460
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
