avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Кошукова(Шубина)✈
Сытное, быстрое в приготовлении блюдо, которое обязательно придется по вкусу всем...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейка (свинина) 2 шт.
  • Панировочные сухари 60 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль, приправа для мяса, по вкусу
  • Соевый соус

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Стейки тщательно моем. Подсушим бумажным полотенцем. Отбиваем молоточком. Кладем в миску: солим, посыпаем специями и добавляем 1 ст. л. соевого соуса. Маринуем 10-15 мин.
2
В тарелку насыпаем панировочные сухари, в миску разбиваем яйца (вилкой взбиваем). Обмакиваем каждый кусочек мяса в панировочные сухари, затем в яйцо.
3
В хорошо раскаленное масло на сковороде отправляем отбивные. Жарим на среднем огне до появления румяной корочки с двух сторон. Отбивные готовятся от 8-15 минут (зависит от толщины куска и качества мяса). Выкладываем отбивные на бумажное полотенце, чтобы дать стечь лишнему маслу.
4
Оформляем блюдо. Подаем с любимыми овощами. Приятного аппетита !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1