avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша
Тыквенная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Щербакова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 стак.
  • Молока 3 стак.
  • Тыквенного пюре и тыквы кусочками 2 стак.
  • Сахар по вкусу
  • Мускатного ореха 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Тыкву очищаем, нарезаем кусочками и отвариваем до готовности, после чего пюрируем.
2
Рис отвариваем в молоке. Когда, рис практически готов, добавляем к нему тыкву, специи и сахар. Хорошо перемешиваем. Выключаем огонь и даём настояться нашей каше.
3
При подаче можно украсить щепоткой молотой корицы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2