Тыквенные Панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гобрей
Панкейки получаются очень лёгкие и вкусные!)
#премияпп #премиядесерты #премиязавтраки...
1 ч. 30 - 40 ми
10-12 штук
1
Ингредиенты
- очищенной тыквы 300 г
- очищенного банана 100 г
- яйцо 1
- рисовой муки 60 г
- по вкусу Подсластитель
- Кокосовое масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
#Тыква должна быть очищена. Сложите в сотейник, залейте водой и варите до готовности 20-30 минут.
2
Слейте воду с готовой тыквы, соедините её с бананом, добавьте яйцо и любой подсластитель и взбейте массу блендером до однородной массы (должно получиться нежное пюре).
3
Совет! Вы можете добавить 50-60 г сахара, финикового сиропа. Возможно вам хватит сладости одного банана.
4
В готовое пюре добавьте рисовую муку, перемешайте до однородности. Выпекайте на разогретой сковороде (с антипригарным покрытием!), смазав её кокосовым маслом, или на сухой, если позволяет покрытие. 😉
5
Подавайте с чем хотите!)👌Приятного аппетита!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95891
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!