ПП Овсяное печенье из 2 ингредиентов

ПП Овсяное печенье из 2 ингредиентов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ева
#премияпп #пп #печенье #правильноепитание
35 минут
5 порций
9

Ингредиенты

переспелый банан (примерно 120-125 граммов мякоти) 1
овсяных хлопьев 65 граммов
Любые семечки, цукаты, сухие фрукты, шоколад по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Овсяные хлопья перемалываем в блендере, но не до однородного состояния муки - фрагменты хлопьев должны остаться, а какие-то смелются в пыль. Так печенье лучше пропечётся.
2
Спелый банан (чем спелее, тем лучше) режем на кусочки и растираем вилочкой в пюре, можно опять же воспользоваться блендером.
3
Соединяем хлопья с бананом и тщательно перемешиваем. На этом этапе можно попробовать массу на вкус, если кажется несладкой - добавьте подсластитель или мёд. Если банан достаточно спелый, но его сладости должно хватить.
4
Дальше в тесто можно добавить любые семечки (тыквенные, подсолнечника), тёртые или мелко нарезанные орехи, сухофрукты. Можно сделать шоколадный вариант, добавив шоколадную крошку (мелко нарезанный тёмный, молочный или белый шоколад), сушёную клюкву, вишню. Словом, всё то, что вы так любите. Я обычно за один раз делаю сразу несколько вариантов, увеличив вдвое или втрое число ингредиентов. Тогда получится 10 или 15 печенек соотвественно.
5
Формируем из массы шарики одинакового размера и слегка их расплющиваем сверху, чтобы предать форму печеньки. Ставим в духовку выпекаться при Т 185 С, на 20-25 минут. Следите за поверхностью печенья - она должна подрумяниться.
6
Печенье можно есть горячим или дождаться его остывания. У него хрустящая корочка сверху и мягкая внутренняя текстура. Приятного аппетита!
...
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!