avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылья в рукаве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылья в рукаве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Обожаю этот быстрый ужин. Легко и просто. #ужин #курица

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылья курицы
  • Разные овощи (капуста, брокколи)
  • Картошка
  • Соус терияки, паприка, перец, соль, перец черный

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Конечно крылья нужно вымочить, я ставлю в холодильник в кастрюльку с водой, вечером немного осушила, картофель на 4 части. Кстати летом продают мелкий молодой картофель, его просто моем и целиком кладем, не чистим.
2
Все смешиваем со специями и соусом терияки, очень люблю мясо именно с ним. Закладываем в пакет курицу с овощами (так же это может брюссельская капуста, стручковая фасоль и т.д.
3
Пакет завязываем, хорошо все перемешиваем, делаем надрез в верхней части и готово, запекаем 45-55 мин 180°.
4
После достаем срезаем верхнюю часть пакета и запекаем до корочки, готово☺
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями