avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"ПП Салат лёгкий"
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

"ПП Салат лёгкий"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Скалозуб
#салатызакуски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
96
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крабовое мясо или палочки 300 г
  • Яиц вареных 4 шт.
  • Огурца 1 шт.
  • Сметаны/йогурта классического 3 ст. л.
  • По вкусу соль, перец
  • Можно добавить зелень, можно без нее
  • Лука репчатого 1 шт.

Шаги приготовления

67
человек планируют готовить
1
Огурцы моем, нарезаем соломкой. Яйца очищаем и трем на крупной терке. Лук шинкуем мелко, крабовое мясо можно нарезать соломкой, можно на крупной терке (кому как нравится). Зелень шинкуем. Все ингредиенты смешиваем, добавляем сметаной или классическим йогуртом. Можно добавить консервированной кукурузы, как сделала это я, можно без нее. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2