avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный осьминог
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный осьминог

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастезия
1ч 30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
82
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
48 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженная тушка осьминога
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Паприка

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Разморозить тушку естественным путем. Промыть и очистить.
2
Отварить осьминога в кипящей воде 30 минут и оставить постоять ещё 15 минут после отваривания.
3
Нарезать осьминога, обсушить. Нарезать мелко чеснок и обжарить до золотистого цвета. К чесноку добавить осьминога и обжарить со всех сторон. Добавить паприку и соевый соус. Тушить на медленном огне до выпаривания жидкости регулярно помешивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями