avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Барышникова Инна
Панкейки можно 3 шт на первый перекус 🤗
8 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 12 ст. л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • С горкой мука цельнозерновая 6 ст. л.
  • Банан 1/2
  • Ванилин 1/2
  • Разрыхлитель 1/2
  • Соды 2 щеп.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Банан трём на мелкой тёрке.
2
Добавляем муку
3
Кефир
4
Яйцо
5
Ванилин, разрыхлитель, сода. Всё хорошо перемешивать.
6
Выпекаем на разогретой сковороде на среднем уровне по 2 - минуты с каждой стороны.
7
❗Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями