avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная гармошка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная гармошка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Chekell 🌳
#премия #кукпад3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 4 шт.
  • Томаты 4 шт.
  • Сыр твердый (лучше пармезан) 100-150 г
  • Приправы на ваш вкус
  • Соль
  • Темьян или розмарин
  • Растительное масло для обмазки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриную грудку посолить, посыпать приправой для курочки (у меня карри), сделать надрезы в виде кармашков и вложить в них колечко 🍅 помидора и пластинку сыра 🧀. Выложить на противень (предварительно смазать растительным маслом). Я добавила веточку тимьяна, ароматище на всю квартиру!!!
2
Первые 20 минут выпекать под фольгой, далее без неё до готовности. Готовьте с любовью и удовольствием.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями