Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП кунжутно-кокосовые шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 🌻
#безмуки
#безглютена
#безмолока
#безлактозы
#безмасла
#безсахара
#наскоруюруку...
13 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории343 
0 %
11 г
0 %
21 г
0 %
36 г
0 %
26 г
0 %
8 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кунжутного жмыха (после приготовления кунжутного молока) 100 г
- Кокосовой стружки 50 г
- Яйцо 1 шт.
- Фиников 4-5 шт.
- Киви 1 шт.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Финики заранее замачиваем в горячей воде, чтобы размякли. Воду сольем.
2
В миске смешиваем: кунжутный жмых, кокосовую стружку, яйцо, очищенное киви и финики. Все вместе пробиваем ручным блендером до пластичной массы. В зависимости от консистенции, добавляем по чуть-чуть холодную воду.
3
Мокрыми руками формируем из массы шарики. Выкладываем их на силиконовый коврик и печем в разогретой до 200°С духовке 20-25 минут (до румяной корочки).
4
Даём полностью остыть. И... подаём! Приятного аппетита! 🌷☀️🌻
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881433
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
