Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые Панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alisa Vinogradova
Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice #Пакнкейки #ППрецепты #малина...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
29 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яицо 1 шт.
- Мука пшеничная/рисовая 150 г
- Протеин (либо 200 гр муки) 50 г
- Любое молоко 200 мл
- Разрыхлитель (или сода, если не мешает ее вкус) 5 г
- Банан 1 шт (90 гр)
- Малина для украшения
Шаги приготовления
58
человек планируют готовить
1
Банан разминается вилкой, смешивается с яйцом, молоком и перемешивается.
2
Далее засыпаются сухие продукты, вымешивается до однородности.
3
Для нежно-розового цвета жарить на медленном огне (6/10).
4
Переворачивать можно, когда поверхность перестаёт блестеть и становится матовой.
5
Полито это счастье заварным кремом с розовым красителем и украшено малиной.
6
Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881440
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
4
3
8
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
