avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курицы в сухарях💕
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курицы в сухарях💕

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Земляника🇷🇺
Нежное и вкусное блюдо👍 #вторыеблюда #горячее #курочка #готовимдома #едимдома...
45 минут
10 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра курицы 600 г
  • Соевый соус, чеснок, перец, специи
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Филе разрезать пополам. Замариновать в чесноке, специях и соевом соусе.
2
Обвалять филе в сухарях и обжарить с двух сторон.
3
Подать филе с овощами и яйцом. Приятного аппетита 😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2