avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в сухарях темпура
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в сухарях темпура

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
40 мин
4 чел

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
33 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриного 300 г
  • Муки ц/з 150 г
  • Яйцо 1
  • Сухарей 200 г

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Филе нарезать небольшими кусочками и перемешать с солью и специями.
2
Затем кусочек мяса хорошо обвалять в муке, затем в яйце и потом в сухарях. Жарить на разогретой сковороде в небольшом количество масла, средний огонь. Приятного хрустящего аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
6
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями