Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "табуле"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana
Арабский салат "табуле", попробовала его в Марроко ,оказывается очень просто готовится...
20 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускус 1 стак.
- Помидоры 3
- Болгарских перца 2
- Л сок лимона 2 стак.
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Перец черный молотый
- По вкусу соль
- Укроп свежий
- Ментол 3-4 лист.
- Кинза 5 г
- Лучек шалот или синий 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Запариваем кус кус и охлаждаем, чистим болгарский перец нарезаем кубиками помельче и помидор соединяем с кус кус, сбрызнуть лимонным соком, перчим, солим по вкусу, нарезаем укроп.
2
Кус кус запариваем 1 стакан кускуса 1 стакан кипятка разбавленного с бульонным кубиком размешивая чтобы не слипалось и ставим на пароварку на 20минут,остывший кускус смешиваем с нарезанными овощами
3
Смешиваем, добавляем оливковое масло высокого качества и готово. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
