Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из цветной капусты😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Быстро, вкусно и полезно👌🏻
15 минут
2 порции
Ингредиенты
- Цветной капусты 200 г
- Яйцо 1
- Рисовой муки 1 ст. л.
- Чеснока (небольших) 3 зуб.
- Соус
- Греческого йогурта, низкой жирности 2 ст. л.
- Зелень, на ваш вкус
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Цветную капусту пробить в блендере, либо мелко нарезать.
2
В миске смешать, капусту, яйцо и муку, соль, чеснок, можно поперчить.
3
Обжарить на сковородке, на масле авокадо, до золотистой корочки.
4
Зелень мелко нарезать и смешать с йогуртом. Немного посолить.
5
Выложить красиво на тарелочку😋
Приятного аппетита 🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
