avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Воздушная яичница
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Воздушная яичница

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#люблю #НурСултан Это не только вкусно и полезно, но ещё и очень красиво!!! А человек...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Кабачка 4 "шайбочки"
  • Соль по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Приготовленные "шайбы" кабачка положить на разогретую сковороду с антипригарным покрытием. Отделить белки от желтков. Белки взбить до стойких пиков. Желтки разбить вилкой.
2
Разложить белки в каждый круг. Сверху полить желтками и присыпать зеленью. Я не солила свое блюдо. Подождать пока белок и желток прихватятся. Крышкой накрывать не следует (белок сядет).
3
Можно подавать на двоих или на четверых. Приятного аппетита. 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты