Фруктовый лёд

Ягоды 200 грамм, вода 100 грамм, сахзам 2 пакетика. Все взбить блендером и положить в формочки в морозилку на час. Доставать по мере необходимости.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

Витамин А - организм получает при усвоении пигментов, окрашивающих ягоды смородины в черный цвет. Этот витамин очень важен для повышения иммунитета и для оптимального клеточного обмена. Пигмент каротин (провитамин А) замедляет старение, поддерживает остроту зрения, служит противоядием от радиационного облучения и вредоносного действия табака. Витамин Е - народная медицина приписывает ему омолаживающее действие и способность остановить развитие катаракты.