avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат морское наслаждение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат морское наслаждение

Рецепт с фото пошаговый

Автор Pit Juk
#салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки очищ 50 г
  • Кальмар 300 г
  • Мидии 15 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Петрушка
  • Майонез
  • Соль, приправа
  • Яйца 2 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Креветки размораживаем, отвариваем пару минут и очищаем от панциря.
2
Огурец режем соломкой и добавляем к креветкам.
3
Кальмар, чистим, моем, быстро отвариваем. Режем соломкой и добавляем в салатницу.
4
Немного подсоленный мидии добавляем в салатницу.
5
Яйца отвариваем, режем соломкой и добавляем.
6
Лук репчатый режем мелко и добавляем.
7
Добавляем соль, приправу и перемешиваем. Добавляем майонез.
8
Мелко рубим петрушку, добавляем в салатницу, перед подачей перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1