avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в тортилье на завтрак
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет в тортилье на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Предлагаю вам интересный сытный завтрак из омлета на пшеничной лепешке. Ингредиенты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
221 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Соль 1 щеп.
  • Колбаса 50 г
  • Сыр твердый 40 г
  • Помидор 30 г
  • Лаваш (тортилья пшеничная круглая.) 1 шт.
  • Масло растительное 1 ст. л.

Шаги приготовления

54
человека планируют готовить
1
Яйца взбиваем вилкой в отдельной ёмкости с щепоткой соли.
2
Нарезаем кубиком начинку: колбасу, сыр, помидор.
3
На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла. Выливаем яичную смесь, распределяем ровным слоем. Равномерно выкладываем начинку, жарим 2-3 минуты на среднем огне.
4
Аккуратно, при помощи лопатки сворачиваем омлет пополам, обжариваем с двух сторон по 1-2 минуте.
5
Выкладываем омлет на тортилью, складываем пополам.
6
Обжариваем с обеих сторон на сковороде.
7
Разрезаем готовый омлет в тортильи пополам, в разрезе получается очень красиво и есть ее так удобнее). Подаем в горячем виде.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
7
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8