avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый салатик
Фруктовый салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Митякова
Необычное сочетание дыни, колбасного сыра и винограда. Неповторимый, пикантный соус....
15-20 минут
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дыни 400 г
  • Винограда 300 г
  • Копчёного колбасного сыра 100 г
  • Салата 5 лист.
  • Красного лука 1 гол.
  • Грецких орехов 1/2 стак.
  • Свежего базилика 1 вет.
  • Д/соуса:
  • Лимонного сока, 1 чайн. л.
  • Нежной горчицы, 1 чайн. л.
  • Оливкового масла 2,5 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Орехи обжарить, мелко нарубить. Мякоть дыни нарезать кубиками. Ягоды винограда разрезать пополам. Лук нарезать тонкими полукольцами. Копчёный колбасный сыр нарезать тонкими квадратиками.
2
Смешать дыню, виноград, сыр и лук.
3
На тарелку выложить листья салата, поверх листьев салата укладываем ассорти из фруктов с сыром и луком, посыпать грецкими орехами и украсить базиликом.
4
Для приготовления соуса: смешать оливковое масло с лимонным соком и горчицей. Полить салат заправкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями