1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пп панкейки с бананом на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лира
Низкокалорийные панкейки 🥞 для тех кто ведёт подсчёт бжу, и не хочет отказывать себе в...
40-45 мин
около 20шт
2
Ингредиенты
- Куриное яйцо 86 гр
- Банан 105 гр
- Ванильный сахар 5,5 гр
- Кефир 1% 200 мл
- Мука цельнозерновая 85 гр
- Масло подсолнечное 6 гр
- Сода 3 гр
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Перемешиваем яйцо, банан и ванильный сахар блендером.
2
Добавляем в эту смесь кефир, муку и масло, снова перемешиваем блендером.
3
Гасим кефир содой, даём постоять тесту мин 10.
4
Обжариваем на антипригарной сковороде без добавления масла.
5
По желанию добавляем топинг, фрукты, приятного аппетита 😌🙏🏼
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96820
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
