avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самые полезные оладьи из миндаля и тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самые полезные оладьи из миндаля и тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кузьмина
Осень диктует тыквенное настроение нутрициологу!
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перемолотого миндаля 100 г
  • Пюре варёной тыквы 1/2 стак.
  • Яйцо 1
  • Соды 1 щеп.
  • Изюма 1 горст.
  • Лимонного сока 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Заранее отварить тыкву и смолоть миндаль в муку в блендере или кофемолке.
2
Взбить яйцо в пышную пену и все смешать без добавления воды.
3
Выпекать на антипригарной сковороде без масла под крышкой до румяного цвета.
4
Кушать с ягодами)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями