Вкусный ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#мясо
20 минут
2 порции
Ингредиенты
Курица
Лук
Соль и специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Лук нарезать кубиками и потушить в сковороде примерно 5 минут. Добавить куриное филе и тушить 10 минут. Добавить соль и специи. Все перемешать и готовить ещё 5 минут. Выключить газ и дать настояться 30 минут.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
После термической обработки в луковицах сохраняется большая часть полезных веществ.
Тушеный продукт способен:
оздоровить мочеполовую систему;
повысить иммунитет и улучшить защитные функции организма;
стимулировать работу почек;
оказать мочегонный эффект;
способствовать выработке инсулина;
ускорить пищеварение и обменные процессы;
снизить содержание «плохого» холестерина в крови;
ускорить выздоровление при вирусных и простудных заболеваниях;
улучшить аппетит.
4.821929
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!