avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп вафли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Амбассадор
Отлично подойдут в качестве завтрака или полезного перекуса можно приготовить пп-вафли....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки цельнозерновой 80 г
  • Овсяных хлопьев 20-30 г
  • Молока 90 мл
  • Соли 1 щеп.
  • Разрыхлитель 0,5 ч. л.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Растительного масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Измельчите банан блендером.
2
Добавьте к банановому пюре овсяные хлопья, муку, разрыхлитель.
3
Добавьте яйцо, молоко и растительное масло. Перемешайте все продукты, чтобы получилось густое тесто.
4
Нагрейте вафельницу или мультипекарь до нужной температуры. Выкладывайте тесто порциями и выпекайте каждую порцию по 4-5 минут (ориентируйтесь на внешний вид вафель, чтобы они не сгорели). Для одной вафли следует выкладывать одну или полторы стол. ложки теста. Из таких ингредиентов получается 5 или 6 вафель. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями