avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковный салат с семенами и изюмом
Морковный салат с семенами и изюмом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковный салат с семенами и изюмом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
Сыроедение, салат, вкусный и простой рецепт
10-15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории194 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови 200 г
  • Тыквы 100 г
  • Семян подсолнечника или тыквы 50 г
  • Изюма 50 г
  • Лимонного сока 2 ст. л.
  • Мёда 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Изюм замочить в воде на 1 час. Воду слить.
2
Морковь и тыкву крупно натереть, добавить изюм и семена.
3
Смешать лимонный сок и мёд, заправить салат.
4
По желанию можно добавить в салат 1 банан, нарезанный кружочками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями