Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадная запеканка с бананом и финиковой карамелью (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина Музыкантова
Сбалансированный творожник, который можно съесть даже(!) за день без вреда для фигуры....
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Финиковая карамель
- Финики 140 г
- Вода 150 г
- Соль 1/2 ч. л.
- Тесто
- Мука ц/з 100 г
- Яйцо с1 2 шт.
- Творог обезжиренный 250 г
- Переспелый банан 150 г
- Молоко 50 г
- Какао порошок 50 г
- Разрыхлитель 1 ч. л.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Финики залить горячей водой на час-полтора. Очистить от косточек. Пюрировать с солью блендером.
2
Смешать ингредиенты для теста. Если творог зернистый - пюрировать блендером.
3
Смазать маслом форму. Запекать в духовке 30 мин при температуре 180°. Проверить готовность зубочисткой - она должна выходить сухой.
4
Полить готовую запеканку карамелью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861618
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
