Протеиновые панкейки | без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор pp.recommend
Идеальный завтрак или перекус🥰#готовимвместе
15 минут
3 шт
Ингредиенты
Ц/З муки или любой другой 2 ст. ложки
протеина 1 ст.л.
яйцо 1
яичный белок 1
соевого молока или любого другого 150 мл.
шоколад для начинки (у меня был горький без сахара) Плитка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разогреваем А/П сковородку
(если у Вас Неа А/П,можно добавить немного кокосового масла 🥥).
2
Выкладываем тесто, затем дольку шоколада, а потом снова тесто.
3
Закрываем крышкой, ставим медленный огонь и оставляем на 30-40 секунд, пока тесто схватится, затем нужно перевернуть.
4.881429
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Мария Дмитриева
оставил(а)
Делала без начинки, просто как оладьи. Использовала соевую муку. Получилось быстро и вкусно 😋 Спасибо за рецепт! 🌷
24 июня 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!