avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Удивительный салат
Удивительный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Удивительный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Просто и очень вкусный салат.
10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Жареной индейки 50 г
  • Запеченная луковица 1
  • Болгарского перца 50 г
  • Порезанных помидоров 15 г
  • Варёных грибов 20 г
  • Миндаля 20 г
  • Йогуртового соуса 25 г
  • Тертого горького шоколада 10 г
  • Свежего базилика 2-3 лист.
  • Свежего руколы 3-4 лист.
  • Свежего орегано 3-4 лист.

Шаги приготовления

1
Нарежьте некрупно индейку, крупно болгарский перец, вдоль пополам миндаль.
2
Выложите все овощи, индейку, подавайте запеченный лук и полейте йогуртовым соусом на большую тарелочку, порвите базилик, руколу, орегано, посыпайте миндалем и горьким шоколадом.
3
БЕЛКИ 7.65, ЖИРЫ 5.95, УГЛЕВОДЫ 7.38, ККАЛ 115.51
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens