Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Безгина
Салат вкусный, лёгкий, красивый.
♥️
#рецепт #ужин #закуска #салат #дефициткалорий
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмар
- Грибы
- Огурец
- Пекинская капуста
- Болгарский перец
- Лук репчатый
- Лук зелёный
- Майонез
- Растительное масло
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Грибы обжарить с репчатым луком.
Кальмар очистить, залить кипятком и оставить на 3 минуты. Затем промыть холодной водой и нарезать кольцами.
Огурец и болгарский перец нарезать соломкой.
Пекинскую капусту нарезать тонко.
2
Соль, специи по вкусу.
Заправить майонезом и перемешать.
Майонез в моем случае постный.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
