avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цезарь с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цезарь с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Гробова(Ezik75057)
#март #домавкусно #меню #проводы

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 4 крупных 1 лист.
  • Помидор 1 шт.
  • Хлеб тостовый 2 шт.
  • Мидии 70 г
  • Соус терияки 2 ст. л.
  • Сыр средне-твердый 30 г
  • Заправка:
  • Майонез 2 ст. л.
  • Зелень 2 вет.
  • Солёный огурец, маленький

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Листья салата крупно рвём. Помидор нарезаем перьями.
2
Мидии заправляем соусом терияки, маринуем 5-7 мин.
3
Хлеб тостовый нарезаем кубиками, обжариваем.
4
Собираем салат, к листьям салата кладём мидии с маринадом, добавляем помидоры, обжаренные хлебные кубики, заправляем майонезно-огуречным соусом, посыпаем сыром. BonAppetit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями