Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп куриное филе с лимоном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Яглина
Устали кушать сухое отварное филе при правильном Питание ? Приготовьте по этому рецепту...
35 минут
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории220 👆
0 %
Белки46 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы2 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин120 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриного филе 200 г
- Соль/чёрный перец /сушеный чеснок /паприка
- Лимон + сок лимона 3 дол.
- Чеснок 3 дол.
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Куриное филе промываем, обсушиваем салфетками, делаем надрез сбоку, смешиваем специи и со всех сторон маринуем филе, поливаем соком лимона, начиняем во внутрь чесноком и дольками лимона.
2
Отправляем запекаться в разогретую духовку до 180 градусов на 30 мин - до корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97747
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
