avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с овощами, креветками и творожным сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с овощами, креветками и творожным сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
Помидоры, авокадо и креветки отлично сочетаются с творожным сыром. В этом рецепте...
20-25 минут
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 3 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Лук репка 0,5 шт.
  • Сыр творожный (фетакса ) 100 г
  • Консервированная кукуруза 0,5 банки ( или по вкусу)
  • Оливки 0 5 бан.
  • Креветки королевские 6-7 шт.
  • Зелень у меня укроп.
  • Заправка:
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Песто 1 ст. л.
  • Сок лимона 1-2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Креветки очистите от головы и панциря. Если креветки замороженные, ошпарьте их кипятком. Если крупные, то нарезать. Если у вас обычные помидоры, то нарежьте их дольками. Лук очистить нарезать полукольцами. Оливки нарезать колечками. Авокадо почистить, вынуть косточку и нарезать дольками. Зелень измельчить. Лук, помидоры, оливки, креветки, авокадо и зелень, выложить в миску, добавить кукурузу.
2
Добавить размятый сыр и размешать все компоненты. Смешать ингредиенты заправки. Заправить салат и выложить в салатницу. Украсить зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями