avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Эскалоп из курицы за 20 минут
Эскалоп из курицы за 20 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Эскалоп из курицы за 20 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия Берет
Очень нежный и сочный эскалоп на ужин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 1 шт.
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное и сливочное масло для обжарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе курицы обмыть, обсушить.
2
Слегка отбить до выравнивания куска толщиной 0,7-1 см.
3
Посолить и поперчить с двух сторон.
4
В растительном масле растопить кусочек сливочного масла и обжарить филе по 3 минуты (до золотистого цвета) с каждой стороны.
5
Подавать горячим.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями