avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор лилия дидевич
Очень сытный салат с кальмарами. https://www.youtube.com/watch?v=Ks2RMzm5DBw&t=11s

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары-500 гр
  • Яйца-5 1 шт.
  • Морковь-1 1 шт.
  • Рис-1/3 1 стак.
  • Лук-1 1 шт.
  • Сахар-1 1 ч. л.
  • Соль-0,5 1 ч. л.
  • Уксус-2 1 ст. л.
  • Майонез

Шаги приготовления

63
человека планируют готовить
1
Лук нарезать кольцами и залить кипятком (промариновать с уксусом) чтобы ушла горечь.
2
В подсоленной воде сварить кальмары.
3
Отварить рис.
4
Мелко нарезать отваренные яйца, отваренную морковку натереть на тёрку.
5
Остывшие кальмары нарезать соломкой, смещать с промаренованным луком и соединить с остальными ингредиентами. Заправить майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями