Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо, тунцом и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Овкусе.ру
Салат с авокадо, тунцом и помидорами, приготовленный по этому рецепту - очень легкий,...
Ингредиенты
- консервированного тунца в масле 1 банка
- помидору, авокадо и зубчику чеснока по 1
- рукколы 1 пучок
- оливкового масла и сока лимона по 1 ч.л.
- перец, соль
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Как приготовить салат с авокадо, тунцом и помидорами:
2
Авокадо разрезать пополам, убрать косточку, выбрать ложкой мякоть и пюрировать ее, размяв вилкой или же с помощью блендера.
3
Сбрызнуть пюре из авокадо соком лимона, добавить оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок, поперчить и посолить, перемешать.
4
Спелый крепкий помидор надрезать крест-накрест, на 1-2мин опустить в кипяток, затем достать, отсудить и снять кожицу, нарезать некрупным кубиком, удалив сок и семена.
5
Выложить первым слоем на блюдо авокадо, вторым – помидор, далее выложить консервированного тунца, предварительно слив с него жидкость и размяв вилкой.
6
Сверху салат украсить зеленью рукколы.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5484
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
